9 نوع بالش که باید بدانید!
بالش ها به اندازه تشک شما برای سلامت و کیفیت خواب مهم هستند. با این حال، بسیاری از خواب آورها ارزش بالش را نادیده می گیرند و به سادگی بالش های عمومی را انتخاب می کنند.
در حالی که بالش های مستطیلی استاندارد کاملاً حمایت کننده هستند، شکل های نوآورانه بالش – مانند بالش دهانه رحم یا بدن – می تواند درد مزمن، شرایط خواب را کاهش دهد و در کل به شما کمک کند راحت تر بخوابید
همچنین، پرهای بالش شما بر قابلیت تنفس، انطباق و دوام بالش‌ها و هزینه آنها تأثیر می‌گذارد.
بهترین بالش برای شما باید به گونه ای باشد که ستون فقرات سالم را تقویت کند و فشار کمتری به آن وارد کند و از سر و گردن شما محافظت کند تا راحت تر بخوابید.
انبوهی از گزینه های بالش دلهره آور است، اما ما به وضوح گزینه های شما را ارائه می کنیم تا بهتر بتوانید یک بالش با کیفیت بالا انتخاب کنید و به خوابی خوب برسید.
انواع بالش
-
DOWN
Down یک ماده لوکس و فوق العاده نرم از زیر شکم اردک و غاز است. در حالی که این ماده ضد حساسیت است، اگر به اردک ها و غازها حساسیت دارید، قابل استفاده نیست.
بالش های down به کرک های منظم نیاز دارند، اما بسیار بادوام هستند.
این بالش یک محصول گرم و مناسب است، به ویژه در شب هایی که هوا سرد است. شرکت ها برای حمایت بیشتر، پرهای معمولی را با هم مخلوط می کنند، اما بالش های ترکیبی کمتر نرم و گرم هستند.
وقتی به بالش‌های down نگاه می‌کنید، قدرت پر شدن آنها یا مقدار بالش را در این بالش در نظر بگیرید.
قدرت پرکنی 600 یا بالاتر برای یک بالش با کیفیت بالا و بادوام ایده آل است. نقطه ضعف بالش های با قدرت پر شدن بالا این است که بسیار گران هستند و برخی از آنها 200 دلار یا بیشتر قیمت دارند.
2. پر
پرها در مقایسه با پر بالش DOWN مقرون به صرفه هستند. پرها از پوشش رویی اردک و غاز هستند. آنها یک ماده بادوام و مناسب هستند.
بالش‌های پر به تنهایی خیلی نرم نیستند، بنابراین برندها گاهی اوقات پرها را با پرهای دیگر مخلوط می‌کنند تا یک بالش راحت‌تر و در عین حال مقرون به صرفه داشته باشند.
پرها روی هم جمع می‌شوند، بنابراین بالش‌های پر برای بلند و راحت بودن نیاز به کرک کردن منظم دارند. همچنین، پرها می توانند از پارچه عبور کنند و حتی گاهی بوی عجیبی از خود متصاعد کنند.
3. Down Alternative
اگر به پودر حساسیت دارید، جایگزین DOWN یا میکروفیبر، یک ماده ضد حساسیت است که از الیاف مصنوعی مانند پلی استر یا پلی‌فیل ساخته شده است.
به اندازه بالش DOWN گرم، شیک یا بادوام نیست، اما ارزان، پاسخگو و نگهداری آسان است.
4. مموری فوم
بالش های مموری فوم سبب کاهش درد در ناحیه سر و گردن میشود و به خوبی روی سر و گردن شما قرار می گیرند. این ماده به سرعت به حرکت شما پاسخ می دهد و منحنی های شما را در مهد قرار می دهد.
برخی از بالش‌های مموری فوم بوی شیمیایی به نام «گاز زدگی» منتشر می‌کنند، اما فوم‌های دارای گواهی CertiPUR-US® این را به حداقل می‌رسانند.
دو نوع بالش مموری فوم وجود دارد: مموری فوم خرد شده و مموری فوم بلوک. مدل خرد شده تکه های پلی اورتان پاره شده و گاهی با پلی فیل مخلوط می شود.
بالش‌های مدل خرد شده قابل قالب‌گیری و نرم هستند، بنابراین می‌توانید بالش‌ها را متناسب با هر موقعیت خوابی تنظیم کنید، اما به کرک کردن منظم نیاز دارند.
فوم مموری بلوک یک قطعه محکم و جامد از پلی اورتان است. مانند سایر بالش ها جمع نمی شود
9 نوع بالش که باید بدانید!
5. لاتکس
بالش لاتکس یک بالش نرم، قابل تنفس و موجب تقویت سر و گردن میشود. این بالش برای کاهش درد در تقاط حساس به فشار عالی است و در مقابل کنه های گرد و غبار، کپک و کپک مقاوم است،
به همین خاطر محیط خواب شما کاملا تمیز است. لاتکس به شکل های خرد شده و بلوک با ویژگی های شبیه به مموری فوم خرد شده و بلوکی موجود است.
با این حال، اگر حساسیت به لاتکس دارید، این بالش گزینه ای مناسب نیست و ممکن است به جای آن مموری فوم را ترجیح دهید.
در میان بسیاری از مزایای لاتکس، یکی از موارد قابل ذکر این است که چگونه لاتکس طبیعی زیست تخریب پذیر و سازگار با محیط زیست است.
با این حال، مطمئن شوید که بالش شما از لاتکس 100 درصد طبیعی ساخته شده است زیرا از لاتکس ترکیبی یا مصنوعی بادوام تر، راحت تر و ایمن تر برای محیط زیست است.
6. پنبه
پالش پنبه یک محصول فوق العاده رایج در انواع ملافه ها و پارچه ها است به این خاطر که هم مقرون به صرفه است و هم به راحتی نگهداری می شود.
بالش پنبه قابل تنفس و نرم است اما به خوبی به سر و گردن کشیده نمی شود. این ماده به گذشت زمان استحکام خود را از دست می دهد و صاف می شود، اما کرک کردن منظم می تواند عمر بالش شما را افزایش دهد.
با افزایش سن پنبه، مستعد جذب عرق و تشکیل کپک است.
9 نوع بالش که باید بدانید!
7. بالش فنری
بالش های فنری حاوی یک لایه داخلی فنر فولادی و لایه بیرونی فوم مموری یا پلی استر هستند. آنها برای پشتیبانی اضافی سر و گردن ساخته شده‌اند و مانند تشک‌های فنری، بالش‌های فنری جریان هوای خوبی دارند تا خنک بمانید.
بالش های فنری به دلیل ساختار پیچیده ای که دارند گران هستند.
8. ریزدانه ها
ریزدانه ها که به عنوان مهره های پلی استایرن منبسط نشده (EPS) نیز شناخته می شوند، بالش های کانتور شکل هستند.
بسیاری از بالش‌های گردن نعل اسبی حاوی ریزدانه‌ها هستند، زیرا در هنگام خوابیدن به خوبی از آنها پشتیبانی می‌کنند.
این بالش ها خنک کننده و قابل تنفس هستند، اما خطر پاره شدن بالش و ریختن مهره ها در همه جا وجود دارد.
همچنین، ریزدانه‌ها یک انتخاب پرکننده سازگار با محیط زیست نیستند، زیرا محققان تخمین می‌زنند که تجزیه زیستی پلی استایرن تقریباً 500 سال طول می‌کشد.
9 نوع بالش که باید بدانید!
9. گندم سیاه
پوسته گندم سیاه نوعی بالش گیاهی است و در کشورهای آسیایی محبوب است. بالش‌های گندم سیاه از نظر حس و بافت شبیه به ریزدانه‌ها هستند، اما سریع‌تر تجزیه می‌شوند و دوام بیشتری دارند.
گندم سیاه نرم و منطبق بر سر است، اما بالش پر سر و صدا است، زیرا پوسته ها به یکدیگر ساییده می شوند و به هم می ریزند.
