لب های ترک خورده نتیجه خشکی و ترک خوردگی پوست لب های شما به دلیل هوای سرد یا خشک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، لیس زدن مکرر لب ها یا کم آبی بدن است.
برای کاهش هر گونه ناراحتی می توانید ترک های لب را با استفاده از بالم لب یا پماد در خانه درمان کنید.
لب های ترک خورده چیست؟
پوست لب‌های شما نازک‌تر و حساس‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن است، زیرا لب‌های شما فاقد غدد چربی است. در نتیجه در خطر خشک شدن و ترک خوردن قرار دارند.
لب های شما بیشتر از بقیه بدن در معرض عناصر قرار دارند و ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب، شرایط آب و هوایی خشک یا سرد دچار ترک خوردن شوند.
لب های ترک خورده، که از نظر پزشکی به نام cheilitis شناخته می شود، می تواند در اثر تماس با یک آلرژن یا یک بیماری پزشکی ایجاد شود.
لب های ترک خورده چقدر رایج است؟
لب های ترک خورده ممکن است در هر فردی در هر سنی رخ دهد. کودکان و نوجوانانی که اغلب لب های خود را می لیسند، مستعد ترک خوردن لب ها هستند.
آنها می توانند به بیماری به نام درماتیت لب لیس مبتلا شوند که منجر به بثورات در اطراف دهان و همچنین ترک خوردن لب ها می شود.
افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که هوا خشک و گرم است یا در آب و هوای سرد زندگی می کنند، اغلب دچار ترک خوردن لب می شوند.
ترک خوردگی لب های فصلی در فصل زمستان اتفاق می افتد و در افرادی که خشکی پوست دارند شایع است.
ترک لب از علت تا درمان و پیشگیری
آیا لب های ترک خورده درد دارد؟
لب های ترک خورده خشک و سفت هستند و می توانند بسیار ناراحت کننده باشند. ترک خوردن لب‌های شدید ممکن است باعث واکنش‌های سوزش دردناک هنگام خوردن شود، به‌ویژه با مرکبات، غذاهای تند و شور.
علائم ترک خوردن لب چیست؟
علائم ترک خوردن لب عبارتند از:
- خشکی یا پوسته پوسته شدن لب ها.
- ترک خوردن پوست.
- لایه برداری پوست.
- خارش.
- درد خفیف
- زخم روی لب ها و در دهان شما.
چه چیزی باعث ترک خوردن لب ها می شود؟
دلایل ترک خوردن لب عبارتند از:
- آفتاب سوختگی.
- هوای سرد.
- هوای گرم یا خشک.
- لیسیدن مکرر لب هایتان
- شرایط پزشکی (آلرژی، اختلال تیروئید، برخی اختلالات خود ایمنی) یا واکنش به یک دارو.
- کمبود ویتامین (آهن، ویتامین B).
- کم آبی بدن
ترک خوردگی لب چگونه تشخیص داده می شود؟
معاینه بصری لب ها و پوست اطراف دهان می تواند به تشخیص ترک خوردگی لب کمک کند. برای تشخیص ترک خوردگی لب نیازی به آزمایش نیست.
ترک لب از علت تا درمان و پیشگیری
چگونه لب های ترک خورده را درمان می کنید؟
لب های ترک خورده را می توان در خانه درمان کرد:
- هیدراته ماندن
- استفاده از بالم لب یا پماد در صورت نیاز در طول روز.
- استفاده از بالم لب با کرم ضد آفتاب در خارج از منزل.
- از لیسیدن، چیدن یا گاز گرفتن لب خودداری کنید.
- دور نگه داشتن اجسام خارجی از دهان (قلم، جواهرات، اشیاء فلزی).
- با استفاده از رطوبت ساز.
چه نوع بالم لب برای لب های ترک خورده بهتر است؟
برای درمان لب های ترک خورده، یک بالم لب با مواد زیر انتخاب کنید:
- بدون بو.
- ضد حساسیت.
- پمادها (وازلین، گلیسیرین).
- روغن ها (روغن معدنی یا روغن دانه کرچک).
- مرطوب کننده (سرامید، دایمتیکون).
- محافظ در برابر آفتاب (اکسید تیتانیوم، اکسید روی)
از بالم لب حاوی مواد زیر استفاده نکنید، زیرا می توانند لب های ترک خورده را تحریک کنند:
- عطر و طعم دهنده.
- منتول.
- اکالیپتوس.
- کافور.
- موم ها
اگر بالم لب شما باعث گزگز، سوزش یا گزگز شد، استفاده از آن محصول را متوقف کنید.
هر چند وقت یکبار باید بالم لب یا پماد را روی لب های ترک خورده خود بمالم؟
بالم لب ترک های لب های شما را می پوشاند و پماد بر اساس مواد تشکیل دهنده و ضخامت پماد، لب های شما را برای مدت طولانی تری هیدراته نگه می دارد.
بالم لب و پمادهای لب را می توان در صورت نیاز در طول روز زمانی که متوجه خشکی لب های خود شدید استفاده کرد. استفاده از بالم لب در شب موجب آبرسانی لب های شما در طول شب می شود.
همیشه بعد از خوردن و آشامیدن بالم لب یا پماد را دوباره استفاده کنید. در بیرون از خانه، بالم لب یا پماد با SPF 30 یا بالاتر را هر دو ساعت یکبار بمالید.
اگر لب های ترک خورده ام خونریزی کرد چه کنم؟
خونریزی زمانی اتفاق می‌افتد که ترک‌ها (شکاف‌ها) در لب‌های شما شکسته می‌شوند و به بریدگی و زخم تبدیل می‌شوند (شکاف لب).
پوست لب‌های شما مستعد ترک‌خوردگی است و ترک‌های لب‌های درمان نشده ممکن است خونریزی کرده و موجب درد و سوزش شود.
شما می توانید لب های خونریزی خود را در خانه با پمادی که مخصوص لب ها طراحی شده است درمان کنید.
اگر خونریزی مکرر است و درمان خانگی کمکی نمی کند، به پزشک مراجعه کنید که می تواند درمان پیشرفته تری را تجویز کند.
ترک لب از علت تا درمان و پیشگیری
چقدر زمان برای درمان لازم است؟
استفاده منظم از بالم لب باید ناراحتی را کاهش دهد تا زمانی که لب های شما زمان لازم برای بهبودی پیدا کنند.
ترک خوردگی لب‌های شدید ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد، اما میانگین زمان بهبودی کامل دو تا سه هفته است.
اگر ترک خوردگی لب ها را به محض مشاهده مشکل درمان کنید، لب های شما خیلی سریع تر بهبود می یابند و می توانید از عوارض احتمالی مانند عفونت جلوگیری کنید.
چگونه از ترک خوردن لب جلوگیری کنم؟
با افزودن مراقبت از لب به برنامه روزانه خود می توانید از ترک خوردن لب ها جلوگیری کنید:
- قبل از بیرون رفتن از بالم لب با SPF استفاده کنید.
- قبل از رفتن به رختخواب و هنگامی که از خواب بیدار می شوید از بالم لب یا پماد استفاده کنید.
- بالم لب را در دسترس داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید (در کیفتان، روی پاتختی، در ماشینتان).
- برای جلوگیری از خشکی هوا از یک دستگاه رطوبت ساز در خانه خود استفاده کنید.
چرا لب های ترک خورده من خوب نمی شوند؟
اگر ترک خوردگی لب‌های شما پس از درمان بدتر می‌شود یا بهبود نمی‌یابد، با پزشک خود صحبت کنید تا درمان پیشرفته‌تری پیدا کنید.
همچنین ممکن است آزمایش هایی را انجام دهند اگر مشکوک باشند که لب های ترک خورده شما نشانه یک بیماری است.
انواع مختلف ترک لب چیست؟
انواع مختلفی از ترک لب برای شناسایی منبع التهاب لب وجود دارد:
- اکتینیک: قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید.
- زاویه ای: عفونت قارچی در گوشه های دهان شما.
- تماسی: واکنش آلرژیک.
- ناشی از دارو: واکنش به یک دارو (رتینوئیدها).
- اگزماتوز: شعله ور شدن به دلیل اگزما.
- عفونی: عفونت ویروسی یا باکتریایی (هرپس سیمپلکس).
- غده ای: ضخیم شدن غدد بزاقی شما.
اگرچه ترک خوردن لب‌ها ممکن است آزاردهنده باشد، اما موقتی است و به راحتی در خانه قابل درمان است.
آگاهی از محیط و آب و هوا به کاهش احتمال ترک خوردن لب های طولانی مدت کمک می کند، به خصوص اگر بالم لب یا پماد را در مکان مناسبی نگه دارید تا در اولین نشانه ترک خوردن از آن استفاده کنید.
